Saunujeme: Proč je tak důležité se ochlazovat?
Také tak milujete saunování pro jeho osvěžující a zdraví prospěšné účinky? To příjemné, dlouhotrvající intenzivní teplo, následné ochlazení a ještě příjemnější odpočinek.
Proč ale saunový rituál provádíme právě v tomto pořadí a jakou roli v něm hraje ono zmíněné ochlazování studenou vodou?